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Vuoi dimagrire? Fai colazione
26 Gennaio 20190 CommentsBenessere, Nutrizione, Salute, Stile di vitaalimentazione, colazione, dieta, dimagrire, perdere peso, saluteL’epidemia dell’obesità è un fenomeno in crescita, ampiamente diffuso anche nella fasce di età più giovani, vittime della cattiva
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Combattere la fame nervosa
9 Dicembre 20180 CommentsBenessere, Nutrizione, Salute#ansia, attività fisica, camomilla, carboidrati, dopamina, endorfine, fame, fame nervosa, fibra, finocchio, griffonia, melissa, metabolismo, nutrizione, salute, serotonina, stress, tiglioLa fame nervosa è un disturbo che colpisce più frequentemente persone di età compresa tra i 16 e i
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La spesa di dicembre
2 Dicembre 20180 CommentsBenessere, Nutrizione, Salute, Stile di vita#calcio, dicembre, ferro, nutrizione, salute, spesa, vitamina CVerdure Barbabietola rossa: fonte di vitamine del gruppo B, di sali minerali come potassio, ferro e fosforo, ha
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GASTRITE E ALIMENTAZIONE
20 Novembre 20180 CommentsBenessere, Consigli, Nutrizione, Salute, Stile di vitaalcolici, alimentazione, benessere, farmaci fans, finocchi, gastrite, gastrite acuta, gastrite cronica, latticini, liquirizia, malva, salute, salute fisicaCos’è la gastrite: un’infiammazione, acuta o cronica, della mucosa gastrica. La gastrite acuta è caratterizzata da lesioni evidenziabili (attraverso
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Menopausa e alimentazione
13 Novembre 20180 CommentsBenessere, Consigli, Nutrizione, Salute, Stile di vita#calcio, #menopausa, #osteoporosi, #peso, #sport, alimentazione, attività fisica, benessere, nutrizione, salute, vitamina DLa menopausa è un momento decisivo della vita di ogni donna caratterizzata da cambiamenti naturali e fisiologici. La menopausa
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La spesa di novembre
2 Novembre 20180 CommentsBenessere, Nutrizione, Salute, Stile di vitaalimentazione, arance, autunno, benessere, broccoli, cavolfiore, clementine, kiwi, mele, novembre, nutrizione, pompelmo, spesa, spinaci, stile di vita, vitamina CParola d’ordine dell’autunno: Vitamina C! Vitamina essenziale, di cui tutti parlano e che io stessa vi ho nominato innumerevoli
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Diabete di tipo 2 e alimentazione
1 Novembre 20180 CommentsBenessere, Consigli, Nutrizione, Salute, Stile di vita#diabete, alimentazione, diabete mellito, dieta, glicemia, insulina, intolleranza glucidica, nutrizione, zuccheriDiabete mellito di tipo 2 (DM2) Cos’è: è una patologia caratterizzata dalla presenza di livelli elevati di glucosio nel
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Ipertrigliceridemia e alimentazione
19 Ottobre 20180 CommentsBenessere, Consigli, Nutrizione, Salute#zucchero, alcool, alimentazione, benessere, consigli, dieta, fibra, frutta, nutrizione, stile di vita, superalcolici, trigliceridiCosa sono i trigliceridi? Sono una forma di grasso presente nel sangue. In parte, derivano dal cibo e in
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IPERCOLESTEROLEMIA E ALIMENTAZIONE
13 Ottobre 20180 CommentsBenessere, Consigli, Nutrizione, Salute, Stile di vita#ormoni, aerobica, alcolici, alimentazione, attività fisica, avena, benessere, calorie, colesterolo, colesterolo buono, consigli, cortisolo, crusca, dieta, educazione alimentare, estrogeni, fattore di rischio, frutta, frutta secca, ginnastica, grassi, grassi saturi, ipercolesterolemia, lecitina di soia, legumi, lovastatina, malattie cardiovascolari, noci, omega 3, omega 6, ormoni steroidei, perdere peso, riso, salute, stile di vita, testosterone, uova, vitamina DCos’è il colesterolo? È un composto organico del nostro organismo e svolge diverse funzioni. È un componente della membrana
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Anemia e alimentazione
12 Ottobre 20180 CommentsBenessere, Consigli, Nutrizione, Salute, Stile di vita#calcio, #rame, acido folico, alimentazione, allattamento, anemia, cisteina, consigli, dieta, educazione, educazione alimentare, ferro, fumo, gravidanza, integratori, prevenzione, sintomi, supplementazione, vitamina B12, vitamina C, yogaANEMIA Cos’è: è una condizione clinica caratterizzata dalla diminuzione del numero di globuli rossi e/o del contenuto di emoglobina
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