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La spesa di novembre
2 novembre 20180 CommentsBenessere, Nutrizione, Salute, Stile di vitaalimentazione, arance, autunno, benessere, broccoli, cavolfiore, clementine, kiwi, mele, novembre, nutrizione, pompelmo, spesa, spinaci, stile di vita, vitamina CParola d’ordine dell’autunno: Vitamina C! Vitamina essenziale, di cui tutti parlano e che io stessa vi ho nominato innumerevoli
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La spesa di ottobre
28 settembre 20180 CommentsBenessere, Nutrizione, Salute, Stile di vitaautunno, benessere, cachi, dieta, frutta, idratazione, melograno, nutrizione, ottobre, perdere peso, salute, spesa, stagione, verdura, zuccaTempo di zucca! Quest’ortaggio è super-nutritivo: ricco di betacarotene, vitamine A, B ed E (che, come ormai saprete, ha
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