Benvenuti nel mio Blog

Leggi gli ultimi articoli riguardanti nutrizione, stile di vita e consigli

Diabete di tipo 2 e alimentazione
1 novembre 2018Benessere, Consigli, Nutrizione, Salute, Stile di vita, , , , , , , ,

Diabete mellito di tipo 2 (DM2) Cos’è: è una patologia caratterizzata dalla presenza di livelli elevati di glucosio nel

Ipertrigliceridemia e alimentazione
19 ottobre 2018Benessere, Consigli, Nutrizione, Salute, , , , , , , , , , ,

Cosa sono i trigliceridi? Sono una forma di grasso presente nel sangue. In parte, derivano dal cibo e in

IPERCOLESTEROLEMIA E ALIMENTAZIONE
13 ottobre 2018Benessere, Consigli, Nutrizione, Salute, Stile di vita, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Cos’è il colesterolo? È un composto organico del nostro organismo e svolge diverse funzioni. È un componente della membrana

Anemia e alimentazione
12 ottobre 2018Benessere, Consigli, Nutrizione, Salute, Stile di vita, , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

ANEMIA Cos’è: è una condizione clinica caratterizzata dalla diminuzione del numero di globuli rossi e/o del contenuto di emoglobina

La spesa di ottobre
28 settembre 2018Benessere, Nutrizione, Salute, Stile di vita, , , , , , , , , , , , , ,

Tempo di zucca! Quest’ortaggio è super-nutritivo: ricco di betacarotene, vitamine A, B ed E (che, come ormai saprete, ha

L’insulino-resistenza e l’iperinsulinemia
3 giugno 2018Benessere, Nutrizione, Salute, , , , ,

L‘insulina e il glucagone sono due ormoni secreti dal pancreas con la funzione di mantenere stabile la glicemia, cioè

NUOVO PERCORSO DI DIMAGRIMENTO
3 giugno 2018Benessere, Nutrizione, Salute, Stile di vita, , ,

Si tratta di un percorso di almeno 2 mesi basato su una sana alimentazione e una regolare attività fisica

LE DIETE DA EVITARE
1 giugno 2018Nutrizione, Salute, , , , , ,

Se ne sentono di tutti i colori, ci sono diete per tutti i gusti, ma il problema è che

Migliorarsi in 5 passaggi
1 giugno 2018Benessere, Salute, Stile di vita, , , , , , , ,

I benefici che si traggono da uno stile di vita sano sono indiscutibili: aumenta l’energia, si raggiunge un peso