Benvenuti nel mio Blog

Leggi gli ultimi articoli riguardanti nutrizione, stile di vita e consigli

Combattere la fame nervosa
9 dicembre 2018Benessere, Nutrizione, Salute, , , , , , , , , , , , , , , , ,

La fame nervosa è un disturbo che colpisce più frequentemente persone di età compresa tra i 16 e i

La spesa di dicembre
2 dicembre 2018Benessere, Nutrizione, Salute, Stile di vita, , , , , ,

  Verdure Barbabietola rossa: fonte di vitamine del gruppo B, di sali minerali come potassio, ferro e fosforo, ha

GASTRITE E ALIMENTAZIONE
20 novembre 2018Benessere, Consigli, Nutrizione, Salute, Stile di vita, , , , , , , , , , , ,

Cos’è la gastrite: un’infiammazione, acuta o cronica, della mucosa gastrica. La gastrite acuta è caratterizzata da lesioni evidenziabili (attraverso

Menopausa e alimentazione
13 novembre 2018Benessere, Consigli, Nutrizione, Salute, Stile di vita, , , , , , , , , ,

La menopausa è un momento decisivo della vita di ogni donna caratterizzata da cambiamenti naturali e fisiologici. La menopausa

IPERCOLESTEROLEMIA E ALIMENTAZIONE
13 ottobre 2018Benessere, Consigli, Nutrizione, Salute, Stile di vita, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Cos’è il colesterolo? È un composto organico del nostro organismo e svolge diverse funzioni. È un componente della membrana

La spesa di ottobre
28 settembre 2018Benessere, Nutrizione, Salute, Stile di vita, , , , , , , , , , , , , ,

Tempo di zucca! Quest’ortaggio è super-nutritivo: ricco di betacarotene, vitamine A, B ed E (che, come ormai saprete, ha

Come migliorare il metabolismo
15 giugno 2018Benessere, Nutrizione, Salute, , , , , , , , , , ,

Accelerare il proprio metabolismo è possibile e talvolta più facile di quanto si pensi. Prova ad adottare queste semplici

Come iniziare al meglio la giornata?
4 giugno 2018Benessere, Nutrizione, Salute, , , , , , ,

Bere a digiuno un semplice bicchiere di ACQUA TIEPIDA con MEZZO LIMONE spremuto è il modo naturale migliore per disintossicare l’organismo. Scopriamo

Migliorarsi in 5 passaggi
1 giugno 2018Benessere, Salute, Stile di vita, , , , , , , ,

I benefici che si traggono da uno stile di vita sano sono indiscutibili: aumenta l’energia, si raggiunge un peso