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Combattere la fame nervosa
9 dicembre 20180 CommentsBenessere, Nutrizione, Salute#ansia, attività fisica, camomilla, carboidrati, dopamina, endorfine, fame, fame nervosa, fibra, finocchio, griffonia, melissa, metabolismo, nutrizione, salute, serotonina, stress, tiglioLa fame nervosa è un disturbo che colpisce più frequentemente persone di età compresa tra i 16 e i
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La spesa di dicembre
2 dicembre 20180 CommentsBenessere, Nutrizione, Salute, Stile di vita#calcio, dicembre, ferro, nutrizione, salute, spesa, vitamina CVerdure Barbabietola rossa: fonte di vitamine del gruppo B, di sali minerali come potassio, ferro e fosforo, ha
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GASTRITE E ALIMENTAZIONE
20 novembre 20180 CommentsBenessere, Consigli, Nutrizione, Salute, Stile di vitaalcolici, alimentazione, benessere, farmaci fans, finocchi, gastrite, gastrite acuta, gastrite cronica, latticini, liquirizia, malva, salute, salute fisicaCos’è la gastrite: un’infiammazione, acuta o cronica, della mucosa gastrica. La gastrite acuta è caratterizzata da lesioni evidenziabili (attraverso
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Menopausa e alimentazione
13 novembre 20180 CommentsBenessere, Consigli, Nutrizione, Salute, Stile di vita#calcio, #menopausa, #osteoporosi, #peso, #sport, alimentazione, attività fisica, benessere, nutrizione, salute, vitamina DLa menopausa è un momento decisivo della vita di ogni donna caratterizzata da cambiamenti naturali e fisiologici. La menopausa
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IPERCOLESTEROLEMIA E ALIMENTAZIONE
13 ottobre 20180 CommentsBenessere, Consigli, Nutrizione, Salute, Stile di vita#ormoni, aerobica, alcolici, alimentazione, attività fisica, avena, benessere, calorie, colesterolo, colesterolo buono, consigli, cortisolo, crusca, dieta, educazione alimentare, estrogeni, fattore di rischio, frutta, frutta secca, ginnastica, grassi, grassi saturi, ipercolesterolemia, lecitina di soia, legumi, lovastatina, malattie cardiovascolari, noci, omega 3, omega 6, ormoni steroidei, perdere peso, riso, salute, stile di vita, testosterone, uova, vitamina DCos’è il colesterolo? È un composto organico del nostro organismo e svolge diverse funzioni. È un componente della membrana
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La spesa di ottobre
28 settembre 20180 CommentsBenessere, Nutrizione, Salute, Stile di vitaautunno, benessere, cachi, dieta, frutta, idratazione, melograno, nutrizione, ottobre, perdere peso, salute, spesa, stagione, verdura, zuccaTempo di zucca! Quest’ortaggio è super-nutritivo: ricco di betacarotene, vitamine A, B ed E (che, come ormai saprete, ha
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Come migliorare il metabolismo
15 giugno 20180 CommentsBenessere, Nutrizione, Saluteaccelerare metabolismo, acqua, attività fisica, avena, bere, colazione, fitness, frutta secca, metabolismo, perdere peso, salute, vitamina CAccelerare il proprio metabolismo è possibile e talvolta più facile di quanto si pensi. Prova ad adottare queste semplici
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Come iniziare al meglio la giornata?
4 giugno 20180 CommentsBenessere, Nutrizione, Saluteacqua, diuretico, idratazione, limone, nutrizione, Potassio, salute, vitamina CBere a digiuno un semplice bicchiere di ACQUA TIEPIDA con MEZZO LIMONE spremuto è il modo naturale migliore per disintossicare l’organismo. Scopriamo
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Migliorarsi in 5 passaggi
1 giugno 20180 CommentsBenessere, Salute, Stile di vitabenessere, cambiamento, dieta, motivazione, nutrizione, obiettivo, salute, stile di vita, supportoI benefici che si traggono da uno stile di vita sano sono indiscutibili: aumenta l’energia, si raggiunge un peso
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