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La spesa di dicembre
2 dicembre 2018Benessere, Nutrizione, Salute, Stile di vita, , , , , ,

  Verdure Barbabietola rossa: fonte di vitamine del gruppo B, di sali minerali come potassio, ferro e fosforo, ha

La spesa di novembre
2 novembre 2018Benessere, Nutrizione, Salute, Stile di vita, , , , , , , , , , , , , , ,

  Parola d’ordine dell’autunno: Vitamina C! Vitamina essenziale, di cui tutti parlano e che io stessa vi ho nominato innumerevoli

Anemia e alimentazione
12 ottobre 2018Benessere, Consigli, Nutrizione, Salute, Stile di vita, , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

ANEMIA Cos’è: è una condizione clinica caratterizzata dalla diminuzione del numero di globuli rossi e/o del contenuto di emoglobina

La spesa di luglio
1 luglio 2018Benessere, Nutrizione, Salute, , , , , , , , , , ,

Sole. Caldo. Zanzare. Abbronzatura. Scottature. Relax. Vacanze. Mare. Prova costume. Montagna. Escursioni. Piscina. Siamo ad estate inoltrata, abbiamo già

Come migliorare il metabolismo
15 giugno 2018Benessere, Nutrizione, Salute, , , , , , , , , , ,

Accelerare il proprio metabolismo è possibile e talvolta più facile di quanto si pensi. Prova ad adottare queste semplici

Come iniziare al meglio la giornata?
4 giugno 2018Benessere, Nutrizione, Salute, , , , , , ,

Bere a digiuno un semplice bicchiere di ACQUA TIEPIDA con MEZZO LIMONE spremuto è il modo naturale migliore per disintossicare l’organismo. Scopriamo

LA SPESA DI GIUGNO
3 giugno 2018Benessere, Nutrizione, Salute, , , , , , ,

Frutta e verdure estive sono più leggere e dissetanti rispetto a quelle invernali ed è proprio grazie al loro