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La spesa di dicembre
2 Dicembre 20180 CommentsBenessere, Nutrizione, Salute, Stile di vita#calcio, dicembre, ferro, nutrizione, salute, spesa, vitamina CVerdure Barbabietola rossa: fonte di vitamine del gruppo B, di sali minerali come potassio, ferro e fosforo, ha
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La spesa di novembre
2 Novembre 20180 CommentsBenessere, Nutrizione, Salute, Stile di vitaalimentazione, arance, autunno, benessere, broccoli, cavolfiore, clementine, kiwi, mele, novembre, nutrizione, pompelmo, spesa, spinaci, stile di vita, vitamina CParola d’ordine dell’autunno: Vitamina C! Vitamina essenziale, di cui tutti parlano e che io stessa vi ho nominato innumerevoli
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Anemia e alimentazione
12 Ottobre 20180 CommentsBenessere, Consigli, Nutrizione, Salute, Stile di vita#calcio, #rame, acido folico, alimentazione, allattamento, anemia, cisteina, consigli, dieta, educazione, educazione alimentare, ferro, fumo, gravidanza, integratori, prevenzione, sintomi, supplementazione, vitamina B12, vitamina C, yogaANEMIA Cos’è: è una condizione clinica caratterizzata dalla diminuzione del numero di globuli rossi e/o del contenuto di emoglobina
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La spesa di luglio
1 Luglio 20180 CommentsBenessere, Nutrizione, Saluteabbronzatura, anguria, cetrioli, estate, luglio, melone, nutrizione, pomodori, prugne, spesa, stagione, vitamina CSole. Caldo. Zanzare. Abbronzatura. Scottature. Relax. Vacanze. Mare. Prova costume. Montagna. Escursioni. Piscina. Siamo ad estate inoltrata, abbiamo già
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Come migliorare il metabolismo
15 Giugno 20180 CommentsBenessere, Nutrizione, Saluteaccelerare metabolismo, acqua, attività fisica, avena, bere, colazione, fitness, frutta secca, metabolismo, perdere peso, salute, vitamina CAccelerare il proprio metabolismo è possibile e talvolta più facile di quanto si pensi. Prova ad adottare queste semplici
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Come iniziare al meglio la giornata?
4 Giugno 20180 CommentsBenessere, Nutrizione, Saluteacqua, diuretico, idratazione, limone, nutrizione, Potassio, salute, vitamina CBere a digiuno un semplice bicchiere di ACQUA TIEPIDA con MEZZO LIMONE spremuto è il modo naturale migliore per disintossicare l’organismo. Scopriamo
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LA SPESA DI GIUGNO
3 Giugno 20180 CommentsBenessere, Nutrizione, Saluteestate, frutta, giugno, spesa, stagione, verdura, vitamina A, vitamina CFrutta e verdure estive sono più leggere e dissetanti rispetto a quelle invernali ed è proprio grazie al loro
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